Fakta

Övningar

Tips och inspiration på övningar och rörelser

Fördelar med vattengymnastik

Vattengymnastik ger resultat på kondition, smidighet, styrka och förbränning samtidigt som det är ett väldigt skonsamt sätt att träna. Därför är vattengympa optimalt för gravida eller för de som exempelvis har ett knä- och ryggproblem.

chat
expand_more

Behöver du hjälp att hitta information?

clear