vattengympa

Övningar i vatten

artikelVill du ha övningar och rörelser till vattengymnastik? Här får du tips och inspiration.

Vattengymnastik

Fördelar med vattengymnastik

artikelVattengymnastik ger resultat på kondition, smidighet, styrka och förbränning samtidigt som det är ett väldigt skonsamt sätt att träna. Därför är vattengympa optimalt för gravida eller för de som exempelvis har ett knä- och ryggproblem.

Liknande artiklar